“心灵共鸣 乐享生活” ——白土岗乡残联开展残疾人心理健康讲座
稿件来源：灵武市残联
发布时间： 2024-07-30
为了增强残疾人心理承受能力，排解心中的不良情绪，正确引导残疾人与其家属，社会之间的关系，使他们相互理解、信任与支持，帮助他们建立积极的心态，融入社会。7月26日，白土岗乡残联邀请专业心理咨询师李老师，为大家带来了一场主题为“心灵共鸣，乐享生活”的残疾人心理健康讲座。残疾人及家属共计50余人参与活动。
活动现场，李老师向大家讲解了残疾人及其家属可能面临的各种心理挑战，如焦虑、抑郁、孤独感等，并提供了具体的应对方法和心理调适技巧，强调了自我关爱的重要性，并建议家属们通过合理的饮食、适度的运动以及积极的社交活动来改善自身的心理状态。接着，李老师以“家”为切入点，让残疾人通过绘画来画出自己的家。残疾人张国琴的画作被李老师称为“特殊的家”，她的画作是由一棵参天大树和四个小树组成的，为大家讲述了生活中丈夫就像那棵大树，为她和三个孩子遮风挡雨，照顾着他们，一家人齐心协力，共渡难关，心中充满了对家人的感激之情。现场的残疾人朋友们也都在讲述着因为自身的缺陷，使得生活中自己被儿子，被兄弟及被父母照顾的故事，大家找到了共同的语言和心灵的慰藉，他们互相倾诉、互相支持、互相学习，仿佛形成了一个强大的家庭。最后，李老师引导残疾人自己制作鲜花花束，将这把自己用心制作的花束送给一直支持与照顾自己的家人，表达对家人多年来照顾的感谢。活动结束时，乡残联工作人员向大家发放残疾人相关政策法规宣传册，让他们了解惠残助残政策，真正做到应享尽享。
讲座结束后，许多残疾人及其家属表示收获满满，这场讲座不仅让他们学会了如何更好地照顾自己，更让他们学会了如何与残疾人建立更和谐的关系，以及如何寻求社会资源和支持，他们将会把学到的知识和技巧应用到实际生活中去。
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